«Работа со мной обычно заканчивается внешней и внутренней пересборкой женщины». Интервью с Екатериной Берлин, автором проекта «Дао *опы»

Она ушла из бизнеса, оставив компанию на 250 человек, чтобы решить проблемы со здоровьем. А в итоге нашла дело своей жизни. Сегодня Екатерина Берлин помогает женщинам восстанавливать здоровье и внутренний ресурс, ставить и достигать масштабных целей и смело шагать по жизни. Примерное время на прочтение — 14 минут.

---

— Катя, расскажите о своём проекте. Чем вы занимаетесь?

Мой проект называется «Дао *опы». Себя же я называю наставником для масштабных.

— Интересное название? Откуда оно?

Я много лет работаю на стыке разных подходов: психологии, коучинга и наставничества, телесных и ментальных практик. Мне интересны астрология, нумерология и таро. «Дао *опы» объединил в себе все эти подходы, инструменты и практики. Суть данного концепта в том, что между состоянием жизненной *опы и состоянием здоровья, психики и энергетического ресурса есть прямая взаимозависимость.

Пришла я к этому опытным путем: сначала в поисках источника своих проблем, а потом уже проблем своих пациентов. Я увидела, что пытаясь «починить» себя по отдельности, мы затягиваем процесс на годы. А вот рассматривая человека как единое целое (тело, психика и в некотором смысле душа) и работая системно, можем решить проблему быстрее. Причём начинать нужно с *опы.:)

Дело в том, что на физическом уровне попа — это проекция гинекологии. Если она зажата, то и весь низ живота в напряжении; тазовое дно и диафрагма — тоже, а там уже и весь живот «страдает». Напряжение переходит на поясницу, с поясницы — на шею, с шеи — на голову, в итоге болит голова. На психическом и метафизическом уровнях происходит примерно то же самое.

Эта проблема особенно актуальна для женщин: напряжение попы — эдакая проекция *опы на жизнь целиком, а это наше настроение, гормональный фон, кровообращение. Порой, чтобы выйти из жизненной *опы, нужно расслабить попу. А уж как это сделать: через тело, натальную карту или психику, — мне становится понятным в процессе.

Вообще я воспринимаю тело как единое целое: конкретная болезнь — это всегда сбой в системе. Например: боли в суставах часто могут быть вызваны проблемами печени, анемия — во многом про желудок и кишечник. Это больше восточный взгляд на человека, в западном мне не нравится тенденция максимально всё разобщать и лечить по анализам.

— Ваш проект в первую очередь про что?

В первую очередь он — про меня, я работаю собой. По сути, я профессиональный решала задач других людей. Ко мне приходят в основном те, кто хочет вырасти в чём-то.

Человеку для любых изменений нужны три вида ресурсов: тело, психика, биохимия. Психика и тело тесно взаимосвязаны, а здоровье — это баланс между ними. Работать по отдельности с каждой из этих сфер можно, но это долго и менее эффективно. Поэтому я работаю системно, сразу на всех фронтах.

С телом я работаю, используя мягкие мануальные, кинезиологические, массажные техники. В основном, это массаж живота — там расположена большая часть внутренних органов, а сбои в их работе вызывают львиную долю болезней. Некоторые можно «починить» только руками — самый эффективный метод из всех, что я знаю.

С психикой работаю, применяя анализ жизненной ситуации со стороны сил, стресс-факторов и внутренних ресурсов и разработку вариантов выхода в более ресурсное состояние.

Ну и не обходится без биохакинга: иногда это травы и БАДы, часто — пиявки, практически всегда — регулирование питания.

А ещё надо понимать, что у каждого запас сил и ресурса конечен, и к годам 35 это становится ощутимым. Хорошая новость в том, что огромное количество сил можно вернуть обратно, если понимаешь, как они спрятаны в теле и психике. Тут и деньги закопаны и поиск смыслов.

В итоге работа со мной обычно заканчивается внешней и внутренней пересборкой женщины, жизненными переменами и переходом в новый масштаб. За этим, собственно, ко мне и идут, если копать глубже.

Свеженький кейс: девушка пришла на массаж, чтобы уменьшить попу, а через полгода купила квартиру. Благодаря моему «дао*опному» подходу, она смогла справиться с нервным напряжение и большой суммой денег.

— Чем вы занимались раньше, до эпохи дао?

Я много лет была игроком в покер и параллельно закончила магистратуру по психологии и психоанализу. Дополнительно освоила навыки коучинга и наставничества. Полтора года практиковала в психиатрии, благодаря последней, в том числе, я сейчас очень устойчива.

У меня была большая частная пси-практика в компании на 250 человек, что дало мне сотни часов опыта и обкатку техник наставника. Там же я была и руководителем: выстраивала все бизнес-процессы, от маркетинга до службы заботы о клиентах и обучения персонала. Я вообще много всего делаю параллельно.

А ещё я практик, что делает меня широкопрофильным спецом. В период обучения в ЦИО я не перестала вести приёмы, изучать анатомию и нутрициологию, училась внятно вести соцсети.:)

— Почему решили ушли из бизнеса и сменить направление?

У меня ухудшилось состояние здоровья: я выгорела как телесно, так и психически. Здоровьем нужно было срочно заниматься. Что я только не делала: врачи, больницы, альтернативная медицина. Сапоги стоптала в поисках решений.

В итоге поняла, что надо разбираться самой. Важно было только определиться, где копать. Думала даже пойти в мединститут, но когда начала изучать вопрос, стало ясно, что мне не туда — во многом из-за западного подхода. И тут я попала на приём к висцеральному терапевту. И, о чудо, ей удалось убрать боли, с которыми гастроэнтерологи не могли справиться годами. Я поняла, что нашла клад, и выбрала это направление. Сфокусировалась на натуропатии и висцеральной терапии.

— Где учились висцеральной терапии?

Базовое образование получила в Москве, продолжила в Индии. Там я научилась многим массажным техникам и практической аюрведе. Но здесь главное не собрать все техники мира, а научиться понимать, что и зачем ты делаешь, развивать чувствительность пальцев и знать, как всё работает в организме человека.

Последние 2 года практиковала под крылом опытного коллеги: приводила своих пациентов, наблюдала за его работой, а потом уже всё делала под его наблюдением. Там я набрала больше 2 000 часов практики. Это невероятная удача. Обычно процесс занимает 5–6 лет.

— Как собственный проект изменил вас?

Я стала собой. Не в смысле обретения гармонии, я разрешила себе быть собой и не бояться транслировать это в соцсетях.

Благодаря эдакой «стратегии» открытости я привлекаю именно своих людей. Ко мне приходят те, кому хорошо со мной настоящей. Это укрепляет мою позицию, и я ещё больше раскрываюсь. Помогает вести диалог с аудиторией. Спрашивать подписчиков, о чём бы им хотелось узнать. Недавно по их просьбам добавила новые блоки в свой онлайн-курс. Диалог с аудиторией оказался очень прикольным: с одной стороны, я всё равно бы делала то, что делаю, с другой — в компании же веселей.

Ещё однозначно помог возраст. Я перестала спасать людей и очень рада, что убрала этот баг. Сейчас я работаю с эго (оно у меня сочное:)) и учусь не судить других.

— На какие личные качества вы опираетесь в работе?

Я бы выделила два самых ярких. Я хаотик. На мне плохо работают линейные пути и предсказуемые сценарии. Нет, я, конечно, могу следовать плану, но мне будет отчаянно скучно и я начну искать или создавать себе «приключения». Так что если вам ненавистна скука и однообразие, сидит шило сами знаете где и нужна движуха — то вам ко мне.:)

А ещё я ключник. Часто ясно знаю, что кому нужно, и понимаю, как это реализовать. Что тоже немало помогает мне в работе. Ведь одно дело, когда тебе дают некую теорию, другое — практические шаги, которые сработают именно у тебя.

— Расскажите, с чем вы пришли в ЦИО?

Я присматривалась к Маше года два, но продукта под мой запрос у неё не находила. Я хорошо пишу, когда-то вела блоги и канал на Ютьюбе, снимала видео, делала подкасты; что-то понимаю в маркетинге и создании контента. В общем, мне не нужна была база, скорее нужно было всё это систематизировать.

Поэтому, как только узнала про ЦИО, поняла — вот то, что мне надо. Попадание в яблочко. Продукт для тех, кто между новичком и экспертом. Кому, как и мне, нужен не учитель, а скорее ментор, чтобы поглядывал, делаю ли я домашку, а потом и куратор, когда стало ясно, что одна я буксую.

Словно мозаику мне собрали обучение из разных курсов. Всё то, чего мне не хватало. Этим супериндивидуальным подходом я сэкономила очень много времени, сил, нервов и денег. Маша святая просто!

— Чего хотели достичь? В чём разобраться?

Начиная в новой сфере, я хотела понять, как правильно выстроить стратегию продвижения, на чём сделать акцент. Сначала хотела вести экспертный бизнес-аккаунт о висцеральной терапии, писать кейсы про то, как работает организм. Мне не хотелось строить всё на личности, транслировать себя и свои ценности. Но в процессе работы с куратором поняла, что моя фишка как раз в этом. Именно моя личность людей и цепляет. Моя живость, прямолинейность, харизма и энергия. А умных, выхолощенных экспертных статей в сети и так полно.

Тогда же я начала формировать свой концепт «Дао *опы». Сегодня это мой ого-го какой рабочий инструмент — визитная карточка.:)

Чуть позже была индивидуальная работа с Машей, где я придумала свой первый онлайн-курс. В общем, в ЦИО я получила недостающую информацию и заряд энергии, выстроила систему.

— Как вы продвигаетесь сейчас? Откуда приходят клиенты?

У меня сарафан с первых дней, потому что висцеральная терапия оказалась очень востребованной. Ну и мой авторский подход тоже привлекает людей. А потом, когда в уже в ЦИО я системно занялась Инстаграмом и он начал расти, оттуда тоже начали приходить люди. Это очень удобно: они видят, к кому идут и что их ждёт.

— Что вам помогает преодолевать трудности?

Не могу сказать, что мне прямо что-то пришлось преодолеть. Мне кажется, что мой этап борьбы и преодоления закончился несколько лет назад, когда я начала совсем другую жизнь.

Здесь не обошлось без Индии, куда я внезапно для себя улетела, будучи полностью истощенной работой, проблемами в личной жизни и со здоровьем. Можно сказать, что в этот момент я приняла верное решение обнулиться и начать заново, но не убегая от себя, а интегрируя всё новое в уже имеющийся опыт. Можно сказать, я познала дао. До этого мою жизнь можно было назвать жопой. Оставалось только работать над собой. И ещё мне точно всегда помогает внутренний стержень.

— Какие планы у вашего проекта?

Прямо сейчас я перезаписываю свой онлайн-курс «ПРОживая свое тело». Он создан для тех, кто хочет понять работу организма как системы. Там собраны основные принципы моего концепта — сочная выжимка знаний о теле и психике. Простыми, понятными словами.

Ещё я сделала мастер-класс для хаотиков по планированию и отношениям с пространством и временем. Для тех, на ком линейное не работает и кто не дружит с планированием. Собрала в нём свои основные рабочие методы и несколько упражнений по выявлению личных схем жизни.

И на подлёте ещё один курс. Он максимально близок к полному «Дао *опы». Там я собрала все свои наработки в один большой блок (как я люблю). Разгрузка тела и ума, расслабление попы, конечно же, и немного метафизики. Там будет блок про знакомство с собой с точки зрения более тонких, в отличие от телесных, настроек. Он для светских женщин, которые не настолько в эзотерике, чтобы кормить птиц по ночам, и не в жёстком рацио, понимая, что психика хоть и не локализована в теле, но она есть.

— Что вы можете пожелать тем, кто строит свой бизнес или только ищет своё призвание?

Сделанное лучше идеального, поэтому не нужно ждать идеального момента, годами доводя проект или продукт до совершенства. Нужно просто брать и делать. А разбираться, докручивать, улучшать — в процессе. И учиться, конечно. Я уже многих отправила в «Маркетинг с азов», а теперь и на менторинг к Маше — рекомендасьон по большой любви.

---

* В случае упоминания в тексте социальных сетей Facebook, Instagram, уведомляем: деятельность компании Meta (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.