Общая тревожность: откуда берётся и как помочь себе за 5 минут
Тревога не всегда выглядит как паника. Часто это фоновое напряжение, бессонница, ощущение, что «что-то не так», — даже когда объективных причин для беспокойства нет. Особенно у тех, кто привык всё…

