Как приручить постоянную музу? Ориентир для творческих бизнес-проектов
Копирайтеры, творческие писатели, художники часто попадают в зависимость от вдохновения. А как работать, если вдохновения нет, когда идёт о бизнесе или частной практике — ведь клиенты ждут заказов? В творческом бизнесе особенно важно соблюдать баланс всех жизненных и профессиональных ролей. Мы много говорим о способах организации и планирования бизнеса, а сегодня коуч Ольга Гаврилина расскажет, что делать тем, кто устал от постоянных переговоров со своей музой и мечтает наконец наслаждаться естественным творчеством без мучений и срывов сроков.
Творчество для многих ассоциируется с хаосом, разрушенной жизнью, отказом от удовольствий и постоянными муками: о чём написать, как написать, как выразить идею, как поймать волну вдохновения. В общем, не очень радостная перспектива. К счастью, это всё в меньшей степени имеет отношение к действительности, и сейчас поговорим о том, как должна выглядеть жизнь, где творчество — естественное состояние.
Пусть это будет для вас своеобразным камертоном, с помощью которого вы уже сейчас можете менять свои внешние условия и внутренние установки.
Больше жизни
Чтобы в вашей жизни творчество было постоянным и приятным, у вас должна быть сама жизнь. Со всеми её эмоциями, стечением обстоятельств, вредными заказчиками, открытиями и впечатлениями.
Здесь должно быть место всему, что для вас важно: карьере, семье, фитнесу, хобби, соцсетям, написанию текстов и рисованию не на заказ. Разрешите себе быть, проявляться в мире, воплощать свои желания в жизнь — это первый шаг к свободе самовыражения.
Не слыша себя, сложно воспринимать мир и откликаться на его запрос, узнавать новую информацию.
Я не поддерживаю идею, что хороший автор должен быть голодный, нагой и бездомный, что он должен непременно быть несчастным или больным, чтобы позволить себе творчество. Или наоборот — нужно сначала уладить все дела, похудеть, сделать ремонт и уехать жить в тёплые страны.
Куда важнее ощущение подконтрольности, ответственности за свою жизнь и за то, что вы пишете, рисуете или создаёте в каком-то другом творческом процессе. Не стесняйтесь думать, что ваши тексты или рисунки изменят жизнь ваших клиентов к лучшему. Или — начните наконец писать о том, что будет по-настоящему полезным и ценным. Не бойтесь брать на себя ответственность озвучивать новые идеи, разрабатывать свои гипотезы или замыслы.
Больше здоровья
Чтобы творить, необходимо быть здоровым. Здесь речь не о том, что при наличии инвалидности или хронических заболеваний человек не может творить. Я имею в виду заботу о своём здоровье и самочувствии, бережное отношение к себе.
Достаточное количество воды, сон, движение, управление эмоциями, доброжелательное окружение, полноценное питание и красота вокруг.
Как это связано с творчеством? Удивительно, но — напрямую
Телесные зажимы мешают сосредоточиться на замысле. Недосып или нехватка витаминов делают человека подавленным. Конфликтные отношения и завалы забирают много энергии, недостаток воды провоцирует стресс.
Похоже на какую-то страшилку, но в наших руках гармонизировать это, особенно, если творчество — не просто разовый порыв души, а часть профессии или личных интересов.
Больше уверенности
Отдельно хочу сказать об эмоциях и мыслях — важно уметь с ними взаимодействовать. Писать книги или статьи можно, даже будучи глубоко неуверенным в себе человеком.
Можно иметь тысячи страхов и сомнений, но в период воплощения замыслов просто откладывать их в сторону.
Сознание творца должно быть шире, чем собственные комплексы и проблемы. Сложно создавать что-то, если представления о себе сводятся к тому, что я делаю криво-коряво и всякую ерунду, или что напрочь обделён талантом и способностями.
Если же внутренние сомнения непреодолимы, стоит обратиться к психотерапевту.
Иногда текст не пишется и макет не получается, не потому, что вы ленитесь или не талантливы. Творческие задачи выполнимы, если вам комфортно, а быт не занимает все время и все мысли. Начинайте с небольших изменений и — постепенно почувствуете настоящий вкус творческой жизни.
Ольга, Гаврилина, коуч уровня АСС, сертифицированный по стандартам ICF, супервизор, автор и ведущая курса «Мастерство создания текста», автор проекта «Твой текст»
* В случае упоминания в тексте социальных сетей Facebook, Instagram, уведомляем: деятельность компании Meta (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.
