Как изобрести колесо, или В новый год с новыми планами

Эта статья для тех, кто пока не очень раскачался после новогодних каникул. Она и для тех, кто никак не может определиться со своими планами на следующий год, потому что не определился с направлением движения. А также для тех, кому собственная жизнь или собственный бизнес “жмёт”, как неудобная одежда, но непонятно, в каком месте:)

Мы поговорим об одном из самых востребованных инструментов коучинга, который помогает оценить положение дел на момент “сейчас” и понять, куда же следует двигаться и над чем работать в первую очередь.

Этот инструмент – колесо баланса. Для тех, кто знает и использует колесо – всё равно почитайте, возможно, кое-что новое для вас всё-таки будет.

Зачем нужно колесо баланса?

Я почти не встречала людей, у которых в жизни и работе всё было бы одинаково гармонично. Где-то да найдётся перекос. Колесо нужно для того, чтобы увидеть, что именно перекосилось и где следует отрехтовать.

Колесо баланса можно нарисовать для жизни в целом, тогда оно охватит и личное, и здоровье, и работу, и всё прочее. Можно выбрать и одну сферу, например, найти дисбаланс только в собственной работе.

Как строить колесо?

Для начала напишите список так называемых областей ответственности – то есть тех областей, из которых состоит вся ваша жизнь (или, скажем, ваш бизнес, если вы делаете колесо только для бизнеса). Например, у вас есть работа, дети, любовь, финансовое состояние, здоровье, хобби и так далее. Всё, что вы считаете для себя важным. Обычно это от 8 до 12 областей. В моём колесе баланса их 12.

Затем надо нарисовать окружность и разделить её на столько секторов, сколько областей ответственности вышло у вас. Каждый сектор – это как бы десятибалльная шкала. В каждом из них вы отсчитываете по этой шкале столько баллов, на сколько вы довольны соответствующей областью. Вы можете отталкиваться от затраченных усилий или от удовлетворенности результатами в зависимости от того, что для вас важнее – баланс времени и сил или баланс результатов.

Получится примерно так.

А идеальное колесо баланса будет ровной окружностью. К этому мы все стремимся.

Что дальше?

Чаще всего предлагают на этом остановиться. Вы видите, где у вас дисбаланс, какие сегменты провисают. Исходя из этого можно сделать вывод о том, на что надо направить основные усилия в будущем планируемом периоде.

Там, где я сейчас изучаю коучинг, предлагают несколько другой подход, который мне кажется более рабочим.

Очевидно, что у всех людей разные приоритеты. Для одного главное в жизни – это работа, для другого – семья, у кого-то это может быть саморазвитие. Это обязательно надо учитывать при планировании на следующий период.

Для этого следует оценить каждый сегмент по шкале от 1 до 3, где 3 – самые важные для вас области, 1 – то, чем вы пожертвовали бы в первую очередь, если бы пришлось выбирать.

На картинке ниже эти оценки голубого цвета.

Серым же отмечены баллы, которых нам не хватает в каждом секторе для того, чтобы достичь десятки. Теперь у нас получается много цифр, но пока непонятно, как их использовать.

Следующим шагом умножаем “серые” баллы на “голубые”. Вот так:

Что получается?

В первом варианте колеса баланса мы увидели, что более всего провисают сегменты духовности и личностного роста. Из этого следовало бы, что усилия в планируемом периоде следовало бы направить именно на развитие духовности. Однако мы предпочитаем учитывать приоритеты. Человек, для которого построено колесо баланса, готов с лёгкостью отказаться от личностного роста ради карьеры, денег, семьи и отношений. Это для него важнее. Ну а самым важным направлением для вложения сил и времени будет именно семья. Хотя, в общем, и в личностный рост вкладываться не помешает.

А вы уже строили колесо баланса?

В соответствии с классической моделью или использовали ранжирование по приоритетам?

У меня получилось вот такое:

Как видим, дисбаланс налицо. Его устранением я и собираюсь заняться в наступившем году. А у вас какие планы? :)

*

В статье использованы открытые материалы Академии коучинга “MAXIMUM”

***

Мария Губина, автор проекта “Маркетинг с азов”, тренер, бизнес-консультант

В соцсети нас уже больше 20 тыс. Присоединяйтесь, чтобы получать советы по развитию бизнеса и полезные ссылки

* В случае упоминания в тексте социальных сетей Facebook, Instagram, уведомляем: деятельность компании Meta (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.

С новым годом!

Предыдущая запись

10 самых распространенных ошибок при работе в Интернете

Следующая запись